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Mindset: Descubra como funciona a nova psicologia do sucesso

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Mindset: Descubra como funciona a nova psicologia do sucesso

Mindset: Descubra como funciona a nova psicologia do sucesso

Mindset: Descubra como funciona a nova psicologia do sucesso

Você já parou para pensar sobre como funciona o seu Mindset?

Imagine só você chegando na faculdade, recebendo a sua avaliação corrigida com a nota abaixo da média. Depois descobre que você foi multado por estacionar em local proibido. Você então resolve ligar para um amigo para desabafar sobre o seu dia, e para piorar, ele não te dá muita atenção…

Agora vamos analisar as situações. Quais seriam seus pensamentos em relação à isso?

Se sentiria burro por não ido bem na prova?
Ficaria mau humorado por seu amigo não te dar atenção?
Ficaria zangado com a polícia do trânsito por ter te multado?
Ficaria com a sensação de que o seu dia foi um total fracasso?!

Estes pensamentos e comportamentos são indícios do que Carol Dweck chama de “Mindset Fixo“.

Agora, se você sente que a nota da prova foi um fato que mostrou que você precisa se esforçar mais nos estudos, que seu amigo deve ter tido um dia muito difícil, que você não teve a devida atenção ao ver a sinalização na rua antes de estacionar o carro…? Você ficaria com a sensação de que você foi responsável pelas consequências e que precisaria agir para resolvê-las?

Pois bem, estes pensamentos e comportamentos são indícios do que Carol Dweck chama de “Mindset de Crescimento“.

Conseguiu ver a diferença entre os dois Mindsets?

 

Mindset - A nova psicologia do sucesso

O que é Mindset

Em Mindset, a autora Carol S. Dweck, uma das maiores especialistas do mundo em psicologia social e psicologia do desenvolvimento, explica que o sucesso em diferentes áreas da vida não se deve somente a um talento ou habilidade especial. Mas sim, e principalmente, ele é resultado da maneira como encaramos a vida, que é o que se chama de mindset – a atitude ou configuração mental.

A palavra Mindset significa “modelo mental”, ou seja, a maneira de uma pessoa pensar. É configuração dos seus pensamentos.

É a partir do mindset que enfrentamos as mais variadas situações do cotidiano, e também é por meio dele que tomamos decisões. Existem dois tipos de mindset: o fixo e o de crescimento. Mas só um leva as pessoas ao sucesso…

 

Mindset - A nova psicologia do sucesso

Mindset fixo

Pessoas com mindset fixo acreditam que a sua capacidade, as suas habilidades e a sua inteligência são imutáveis. Elas já nasceram com um “dom”, ou com uma “genialidade” que não se transforma. É aquilo e acabou.

Ou ela é inteligente ou não é, ou tem determinada habilidade ou não tem. É muito comum, no mindset fixo, predominar a vaidade, a hostilidade e a exaltação de talentos ditos natos.

Mindset - A nova psicologia do sucesso

Eles tem muito medo de errar, porque errar significa, na cabeça deles, que eles fracassaram. E fracasso é fatal para eles. Não se acredita no aprendizado por meio do esforço. Esforço também é sinônimo de fracasso, porque uma vez que você precisa se esforçar para algo, é sinal de que você não é capaz, não é inteligente e não tem talento o bastante. Então por que perder tempo de esforçando?

Raramente assumem a responsabilidade por seus atos, buscando sempre por desculpas externas para justificar algo quando não dá certo.

Mindset - A nova psicologia do sucesso

Mindset de crescimento

Já no mindset de crescimento, os obstáculos e as limitações sempre revelam uma oportunidade de superação e aprendizado. Eles são movidos por desafios. Aqui o esforço não só é essencial, como existe a crença e a valorização do “hardwork”, trabalho duro, e do mérito, em vez de apenas premiar o resultado.

É nas dificuldades, nos desafios, que os nossos neurônios fazem importantes conexões que nos tornam mais inteligentes.

Prática, treinamento e método é o que os mindsets de crescimento focam para aperfeiçoar a atenção, a memória e a capacidade de julgamento.

Um exemplo que resume o que é um mindset de crescimento é o próprio Ayrton Senna:

Eu não tenho ídolos. Tenho admiração por TRABALHO, DEDICAÇÃO e COMPETÊNCIA.

Ayrton Senna

Mindset - A nova psicologia do sucesso

Moldando o seu mindset

Se você passar pela vida fazendo somente o que é fácil, deve-se envergonhar.
Patricia Miranda, Campeã Olímpica Americana de Peso Livre.

É importante ressaltar que uma pessoa não apresenta apenas um tipo de mindset em todos os aspectos de sua vida. Os mindsets variam conforme a situação, e em cada área da vida é comum ter a predominância de um tipo, nem sempre o mesmo.

A autora também não classifica um tipo de mindset como sendo o correto ou o errado, mas nos faz enxergar que o mindset de crescimento é aquele que possibilita mais êxito e que contribui de forma crucial para o desenvolvimento de um indivíduo.

Diante de cada capítulo, Carol nos mostra como identificar os tipos de mindset a partir de determinados comportamentos e, o mais interessante, mostra como é possível transformar nosso mindset a partir de agora.

Ela também ilustra como aplicar o mindset de crescimento no dia a dia através de muitos exemplos, cases e exercícios.

No ambiente de trabalho, nos negócios, na educação das crianças, no meio esportivo, no amor, nos estudos, o mindset dialoga diretamente com nossa disposição para o aprendizado, com a autoconfiança e com a maneira como encaramos os desafios e dificuldades.

 

Mindset – A nova psicologia do sucesso

Teste de Mindset

Bem, você deve estar curioso para saber qual é o seu tipo de Mindset, não é mesmo?

Encontrei um site super bacana que oferece um teste completo para que você descubra se você tem um mindset fixo ou de crescimento.

Neste teste você vai descobrir:

  • Qual é a sua mentalidade;
  • Como fortalecer ou melhorar aspectos positivos da sua forma de pensar;
  • Como eliminar comportamentos destrutivos.

Teste de Mindset Gratuito

A sua forma de pensar influencia diretamente o quão feliz e bem sucedido você pode chegar a ser e se os seus relacionamentos serão saudáveis e plenos.

Faça o teste agora!

Mindset - A nova psicologia do sucesso

A leitura

Mindset é o tipo de leitura que encoraja um olhar mais apurado para nossas atitudes e para a maneira como estamos acostumados a pensar e a agir nas mais diversas situações desafiadoras da vida.

Nele a autora ilustra cada conceito com dezenas de exemplos e cases, explorando os mais variados contextos (principalmente na educação dos pais e nas escolas), fazendo com que o conteúdo seja compreendido facilmente e memorizado.

É, sem dúvida alguma, uma leitura super mega recomentada para todos aqueles que acreditam que pode ser  [qualquer nome que pode preencher este espaço] e que, acima de tudo, estão dispostos a sua capacidade, trazendo impacto positivo não só na sua vida, como na vida das pessoas ao seu redor.

Onde comprar

ONDE COMPRAR: AMAZON
TÍTULO: MINDSET – A NOVA PSICOLOGIA DO SUCESSO
TÍTULO ORIGINAL: MINDSET – THE NEW PSYCHOLOGY OS SUCCESS
AUTOR(A): CAROL S. DWECK
TRADUÇÃO: S. DUARTE
EDITORA: OBJETIVA
EDIÇÃO: 2017
ANO DA OBRA: 2017 (EDIÇÃO ANTERIOR PUBLICADA EM 2007)
PÁGINAS: 31

Recomendação

Aproveitando, fiz um vídeo rápido recomendando o livro, olha só:

Mindset - A nova psicologia do sucesso

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