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novembro 6, 2016
5 maneiras de melhorar sua memória em 7 dias

5 maneiras de melhorar sua memória em 7 dias

Sem dúvida uma boa memória é o que separa as pessoas que tem resultado das pessoas que tem apenas conhecimento, por isso quero te contar 5 maneiras de melhorar a sua memória em até 7 dias. 1 – Tenha foco Sem dúvidas o foco e a concentração são 2 ingredientes que jamais faltaram nos maiores empreendedores e empresários do mundo… Não digo só deles mas sim de toda pessoa que conseguiu alcançar algum tipo de sucesso sendo cantor, jogador de futebol enfim. O poder de focar em apenas alguma coisa faz com que eliminamos todas as distrações e assim o nosso cérebro trabalhe de forma efetiva para realizar algum tipo de atividade específica. Depois dá uma lida neste artigo sobre foco. 2 – Concentre-se A lei de Pareto fala do conceito de 80/20 ou seja: Apenas 20% das coisas que você faz são responsáveis por 80% dos seus resultados.  Isso querendo ou […]
abril 20, 2016

Como lidar com o stress no trabalho

Quando tratamos o tema “stress no trabalho” é muito comum que a secretária se identifique com esse sentimento, uma vez que é ele quem gerencia os principais problemas da empresa, da equipe e do executivo. E em meio a isso, aqui vai uma pergunta: você acha que é possível ser feliz em um cenário estressante? Veja só estas dicas: Todos nós vivemos em um mundo imerso em cobranças e conseguir ser feliz dentro desse cenário é um desafio. Se observarmos a equipe de futebol da Alemanha na última Copa do Mundo, percebemos um time com atletas felizes, que entravam em campo com um único objetivo: superar as adversidades e vencer usando calma e competência. E foi assim que a equipe passou por adversários duros e venceu a Argentina na final. Mas como eles conseguiram, com tanta pressão e estresse? Com foco. A lição pode ser usada também no mundo corporativo, onde […]