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novembro 6, 2016
Como ter foco e ser mais produtivo

Como ter foco e ser mais produtivo

É cada vez mais difícil nos concentrarmos em uma só tarefa por muito tempo. E a falta de foco traz prejuízos em todos os campos da vida. Tem gente que começa a fazer algo importante e não consegue passar mais de cinco minutos sem dar um ALT+Tab e mudar pra janela do email, verificando o que tem de novo. Ou dar uma olhada rapidinha no Whatsapp, Instagram, Facebook… De modo geral, para conquistar algo grandioso não é preciso dar um grande passo, mas pequenos passos por um tempo considerável. E é exatamente aí que está o perigo. Há pequenas distrações no caminho, que não parecem graves, mas podem desviar você totalmente do foco. Justificativas ou desculpas “inteligentes”, como “é melhor deixar para fazer à noite ou amanhã”, nada mais são do que formas disfarçadas de não cumprir a meta. Ter foco melhora sua memória O poder de focar em apenas alguma […]
novembro 6, 2016
5 maneiras de melhorar sua memória em 7 dias

5 maneiras de melhorar sua memória em 7 dias

Sem dúvida uma boa memória é o que separa as pessoas que tem resultado das pessoas que tem apenas conhecimento, por isso quero te contar 5 maneiras de melhorar a sua memória em até 7 dias. 1 – Tenha foco Sem dúvidas o foco e a concentração são 2 ingredientes que jamais faltaram nos maiores empreendedores e empresários do mundo… Não digo só deles mas sim de toda pessoa que conseguiu alcançar algum tipo de sucesso sendo cantor, jogador de futebol enfim. O poder de focar em apenas alguma coisa faz com que eliminamos todas as distrações e assim o nosso cérebro trabalhe de forma efetiva para realizar algum tipo de atividade específica. Depois dá uma lida neste artigo sobre foco. 2 – Concentre-se A lei de Pareto fala do conceito de 80/20 ou seja: Apenas 20% das coisas que você faz são responsáveis por 80% dos seus resultados.  Isso querendo ou […]